こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころです♪
私は作業療法というリハビリのお仕事をしながら
アロマやボディーワーク、ミネラルファスティングについて学び
施術と講師をさせていただいています！
このブログでは、日常生活の中での出来事を
アロマやボディーワーク、リハビリ、ファスティングなどの観点から、
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でもあなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
変化
この2ヶ月、実施させて頂いていた「ホームアロマボディーワーカー®集中講座」
忙しい方が多く、講座と講座の間が空いてしまうこともありましたが
近況を報告し合いながら、楽しく実施！
とうとう、最終日となりました～
今回は前回からの素敵な変化をシェアさせて頂きます♪
毎回、講座の前後で“シェアタイム”を設けいていて…
今回の講座前の”シェアタイム”では
①前回の講座後からの体調や変化したこと
②今日の講座で楽しみなこと
③今日持って帰りたいプレゼント
この３つをシェアして頂きました☆
そうしたら、Aさんが目を輝かせて…
と、話してくださいました＾＾♪
なんと嬉しいお言葉！！＞＜
本当にありがとうございます！
そして、Aさんさすが！
と、思ったポイントが…
習慣
そう！
Aさんは無理のない範囲で
生活の中に「ボディーワーク」を取り入れてくれていました！
この「無理のない範囲」
これがさすが❢なところ
私はよくやりがちですが…
何かを習った時
嬉しくて、頑張りたくなって
毎日、頑張ってパーフェクトにやろうとしてしまいます！
でも、これが落とし穴＞＜
結局、無理がたたって長続きしないまま
なかったことに…
「習慣」って、なんとなくやっているものですよね～
例えば…
歯磨き・着替え・お風呂
当たり前に
日々の生活の中で流れるようにやっていること
この中に
ちょい足しできると
長続きするのです＾＾
Aさんは
無理せず、楽しく、気持ちよく☆
続けていたら良くなったんですね！
素晴らしいです
そして、嬉しいです＾＾
ホームアロマボディーワーカー®講座では
「家で続けられるか不安」
「動画を見ながらやってもなんとなくうまくできない」
といったコメントを頂きましたが…
「安心して下さい！」
「実践会があります＾＾」
と、お答えすると
みなさま、満面の笑みで、安心された様子でした！
今後も実践会というかたちで
定期的に
「触れ合う喜び」を
実感し合い…
共感している時間を味わい
そして
この素晴らしい技術を
家族や友人に
お届けしていただければ嬉しいです♪
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティングにご興味がある方
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
お身体の不調を感じている方！ お疲れの方！
家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢
日常にアロマテラピーを取り入れてみたい方❢
ダイエットや体質改善に興味のある方❢
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころでした♪
「ずーっと頭が痛かったのに、最近痛くないんです！」
「この前の講座から、ちょこっとだけ”かっさ”で頭をマッサージしたり、お風呂でちょっとマッサージしてみていて、それと〇〇ちゃん（私）のところでボディーワークをしてもらってたんだけど、本当に調子がいいの！」