こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
Table of Contents
言葉を書き綴ること…
このブログを書き始めて約８ヶ月…
Instagramを始めて約３ヶ月…
自慢ではないですが
私、言葉を書き綴るのが
大の苦手！＞＜
アロマセッションなど
手の感覚を通したアプローチは
大好き♡
何時間でもやってられるし、元気になる！
でも…
それを、思ったように書いても
「きっと、心惹かれないんでろうな～」
という、気持ちが先行していました＞＜
そこで！
Story Teller
という、名前から素敵な響きのする講座を受講することに！＾＾
その第１回目が先日行われました～！
右脳を使う…
講座では…
まず、｢自分の事」や「なりたい近未来」について思いを馳せ
お相手にお伝えするのですが
早速、面白いトリック＾＾
お伝えしたことをペアになった方が他の方へ紹介してくれる❢
「他己紹介」をしてくれました☆
自分のことを
はじめましての方に
話してもらうって…＾＾
なんだか、恥ずかしいような…照れるような…
でも、とても嬉しい気持ちになりました♡
そして、
自分がワクワクするような未来や
素敵な事を想像…
右脳をいっぱい使って
なんだかワクワクした気分♡
同じ『言葉を綴る』でも
ワクワクした気持ちで
感覚で表現すると
なんだか自由＾＾
言葉の中にある思い
ワクワクした気持ちの状態で次のワークへ
少し、左脳を使うワークをしてから…
選んだ１つの単語に対して自分が感じている感覚を言語化
その裏にある思いも…
１つの言葉から
段階を経て
自分なりの解釈や思いを言葉にしていくと
あら不思議❢
今の自分の気持が表現されているような文章が出来上がっていました！
ただの単語だったのに
それを選ぶ時点で
無意識に自分の気持がその単語に乗っていて
その言葉を紐解いていくうちに
自分の感情を言語化していました＾＾
うまく説明できないけど…
誰かに物を伝えたい時も
初めからゴールの言葉を考えると
なかなか言葉が出てこないけど
言葉の裏側にある意味や
受け取る自分の気持ちに意識を向けることで
気持ちよく
言葉を綴れるのかもしれない！
と思う経験でした＾＾
これからの新たな発見にワクワクしながら
皆さまにもシェアしていきたいと思います♡
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティング全てが
自分に向き合うことができるきっかけとなると思います！
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
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「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」で活動中！
アロマボディーワーカー・インストラクター・エキスパートファスティングマイスター
アロマサロン「Hand to Heart 」主催の手塚こころでした♪
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