「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころです♪
私は作業療法というリハビリのお仕事をしながら
アロマやボディーワーク、ミネラルファスティングについて学び
施術と講師をさせていただいています！
このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
アロマやボディーワーク、リハビリ、ファスティングなどの観点から、
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾
このブログがほんの1滴(0.05ml)でもあなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆
ミネラルファスティング®初級者検定
2022年
私の活動はミネラルファスティング®から始まりました～！
「ミネラルファスティング®初級者検定」
自分や家族がファスティングを続けたいな～！と思った時
しっかりとした知識を習得するための
「初めの一歩」という感覚で受けられる検定試験です＾＾
分子整合医学美容食育協会
私は「分子整合医学美容食育協会」という協会で
ミネラルファスティング®を学びました！
「分子整合医学」？？？
分子？
整合？
医学？
なんだか、難しい言葉ですよね～
1850年ころ、顕微鏡が発明されてから発達した細胞や分子の世界…
人間の身体の仕組みを細胞・分子レベルで研究したのが
「分子整合医学」
この「分子整合医学」をもとに
科学的に構築されたファスティング
それが…
ミネラルファスティング®
と言っても…
私が細胞レベルで理解しているわけではないけれど
・身体のことを分子レベルから研究した上で構築された
と聞くと、安心感がありますよね！
引き算の健康法
私はPMS（月経前症候群）に悩み、病院で相談したり
アロマテラピーやヨガなどを試みたり…
そこそこ考え、実践してきたつもりです＾＾
そして…ファスティングに興味を持ちました！
「ミネラルファスティング」を知って、解ったのは
・私は毎日、3食の食事＋間食で消化と吸収を常に行っていた…
・消化器を中心に腎臓や肝臓も含めて消化による疲労があった…
・内蔵を休めてあげるだけで、身体は綺麗になる！
・人間には「自然治癒力」という素晴らしい力がある！
ということ＾＾
それまで、行ってきた治療は…
・薬を飲んだり…
・身体に良いものを摂ったり…
・運動などで外から働きかけたり…
足し算の健康法
でも、「ミネラルファスティング」は
・消化・吸収という仕事を休み
・身体が飢餓を経験することで始めて働き始める活動を最大限にサポートして
・身体本来の「自然治癒力」を引き出す
引き算の健康法
だから…
どんな健康法とも相性がいい＾＾
そして…
身体が本来持っている「自然治癒力」ってすごい❢
この凄さは、これからまだまだ知って、シェアできればと思っています＾＾
今回はこのへんで失礼致します！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
みなさまにとって、今日が素敵な1日でありますように…
アロマトリートメントやボディーワーク、ファスティングにご興味がある方
日常にアロマを取り入れたいと思っている方
心を込めて提案させていただきます♪
お身体の不調を感じている方！ お疲れの方！
家族や友人との癒やしの時間が欲しい方❢
日常にアロマテラピーを取り入れてみたい方❢
ダイエットや体質改善に興味のある方❢
「東京都八王子市小比企町」「東京都東大和市」
で活動中！
アロマセラピスト・アロマボディーワーカー・インストラクター
Hand to Heart の手塚こころでした♪
新年 明けまして おめでとうございます
今年もどうぞ宜しくお願いいたします