「具体的に知れると安心♡（お客様の声）」　　～10日間ファスティング　３DAY~

こんにちは☆
「東京都八王子市小比企町」で活動中！
アロマサロン「Hand to Heart」主催の手塚こころです♪

このブログでは、日常生活の中でふっと思いついたことを
リハビリやアロマ、ボディーワーク、ファスティングなどの観点から
ちょっとだけ深堀りしてお話させていただきます＾＾

このブログがほんの1滴(0.05ml)でも
あなたの生活のエッセンスになれば嬉しいです☆

３日目

本日、午後は毎月恒例で開催させていただいている“プチアロマサロン”
夜はファスティングセミナーと行い
ボディーワーク＆ファスティングDAYとなりました＾＾

ファスティング３日目を過ぎると
　嗅覚が敏感になり
　頭の回転がスムースになり
　直感が働くと同時にお相手の表情が良く見えるようになります❢

なので
今回のアロマサロンやセミナーは最適なタイミング♪
特に、ファスティングセミナーは私にとっても素晴らしい時間となりました＾＾

ファスティングセミナー　～お客様お声～

今回は、「ファスティング直前セミナー」

　・ファスティング前の準備
　・本格ファスティングの過ごし方や予測される問題への対応方法
　・ファスティング後の食事

などについて、具体的にスケジュールや表、写真を使用して説明しました！

今回参加されたTさん、Uさん
お二人ともファスティングは初めて！

１６時間体験セミナーや個別のカウンセリングなどを通して
ファスティングの事は話させて頂いていましたが…

セミナー開始前はちょっぴり不安の表情

など、不安の声も聞かれました。

なので…
お二人の表情を見ながら
具体的に
「ファスティング準備」⇒「本番」⇒「回復職」
と工程を進める毎に
お二人から質問を頂きながら
進行しました＾＾

お二人とも、メモを取りながら真剣そのもの！
少しずつ、不安の表情から力強い表情へ変化していくのが解りました＾＾

終了時には

「前から、ファスティングについては聞かせてもらっていたから、想像はしていたけど、こうやって具体的に写真とかも使って説明してくれたので、イメージがしやすくなった」

「回復食（ファスティング後の食事）」なども、具体的なメニューを見せてくれたから、解りやすかった。
ファスティングの前にちょっと書き出してみます！

と話して下さり、不安の様子も軽減したようでした＾＾

振り返りの大切さ

今回参加してくださったお二人とも
初めてお伝えする内容は多くなく
以前のファスティングセミナーでもお話ししていたことが５～６割を占めていました！

しかし
同じ内容でも
初めて知った時に注目することと…
実際に挑戦する直前だからこそ注目すること…
違いますよね！

だからこそ
繰り返しの意味があると思います！

同様に
私もお話ししながら
「いまの私にとって大切な情報」が沢山あって
プラスになりました＾＾

また、
ファスティングをしている最中だからこそ言えること！
ファスティングをしている最中だから伝えられる感覚があったと思います☆彡

ファスティングは習慣にしていくことで
本当の意味での体質改善！　生活改善！
実践と知識の吸収を繰り返すことで
定着するんですよね～！

だから
1人で頑張る！ではなく
みんなで楽しみながら♪

こんな風に楽しみながら健康になっていく仲間に囲まれて生活できたら幸せです♡

こころと一緒に行う“ファスティング”は
　「身体の中で起こっていることを知りながら…」
　「知った知識を実感しながら…」

　身体の神秘を感じられるファスティングです♪

ファスティングに少しでも興味を感じた方！
一緒に体験しませんか？

オススメの方を書き出してみたら…
書ききれません！＞＜

ということで

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この機会にぜひ❢