ファスティング直前のセミナー！ 注意事項を踏まえたうえで、「身体でおきている凄い事を想像するのが一番効果を発揮しやすい！」と話したら…^^

先日はこれからファスティングを伴走させていただくBさんの個別カウンセリング♪ Bさんの歴史ともいえる生活の様子を聞かせて頂き…Bさんをさらに尊敬!!楽しく新たな世界に向けてのお話をさせて頂きました^^

メールで「ファスティングやってみたいです！」とご連絡を下さったAさん♪ 早速、「体験ファスティングセミナー　初めの一歩」を開催！ Aさんと話していたら、私も改めてこんな仲間がいると素敵な人生だな～！^^と幸せになり、新たな氣づきもありました♪

先日、本格ファスティングの第1回目セミナーを開催しました！ 参加されたMさんは、「これから、調味料から少しずつ実践していきたい」って言ってくださいました～！ あれ！？ ファスティングって食べない事じゃないの～？ と思われた方！ その理由をシェアさせて頂きます♪

勇気をもって、私と一緒に人生初のファスティングへ挑戦されたTさん！ 「食べない！」ことだけでなく、多くの事を感じてくださいました♪

ちょっとモヤモヤすることがあって 「露天風呂で大の字！」 感覚を開放する方法だよ！と教えて頂き…試してみました～^^

先日、お隣のおばあちゃんと久しぶりに井戸端会議をしていたら… 庭の話からいつの間にかおばあちゃんの夢の話へ！ ９０歳代になるおばあちゃんの夢はアメリカのボストン市博物館に行くこととか!! しかも、本当に実現しそうだから凄いです！

今日はみんなで味噌づくり！ 大変な作業もみんなでやればワイワイ楽しい思い出になります♪ そして頑張ったあとの甘酒団子♡ 砂糖を一切使わない身体に優しいスイーツで心も癒されました＾＾